Oktatás
Minta
Miért létezik egyáltalán erőszak? Bármilyen élőlényt vizsgálnánk meg itt a Földön, azt látnánk, hogy a fennmaradásához és a szaporodásához (vagyis a faj továbbéléséhez) különféle erőforrásokra van szüksége. Amik adott helyen és időben csak korlátozott módon állnak rendelkezésre. Így minden élőlény azt magának és - egyre táguló szerveződésű - csoportjának akarja megszerezni (Embernél: család, nemzetség, törzs, nép, stb.). Így ez óhatatlan összeütközésekhez vezet. Aki ebben a versenyben nem akar részt venni, az éhen marad. Ha sorozatosan éhen marad, akkor elpusztul. Vagy nem jut neki pár. Amivel el is tűnik a vérvonala. Vagyis a tét sem volt kicsi. Az „én lakom jól, vagy te laksz jól” között ma sem egyszerű átmeneti megoldást találni. Még egyértelműbb a helyzet a húsevésre szakosodott élőlényeknél. Tárgyalásos alapon a farkas nem fog báránycombot szerezni…
Szóval az evolúció során az erőszak hatékony eszköznek bizonyult. És ami beválik, az el is terjed. Viszont ez a hatásos eszköz fajon belül problémákat is okoz. Ha megölöd a fajtársad, s ebben semmi nem korlátoz, előbb-utóbb eltűnik a faj is. Ezért minden magasabb szerveződésű fajnál megjelentek az erőszak ritualizált, illetve stilizálódott (vagyis üzenet jellegű, illetve enyhébb formájú) változatai. A párkereső tigris soha nem küzd olyan vadul a másik tigrissel, mint ahogy a zsákmányra támad. Az is ritka, hogy komolyabban megsérülnének. Sok fajnál a küzdelem előtt (vagy helyett is gyakran) látványos erőbemutatót tartanak. A gyöngébbek már itt meggondolhatják magukat, s eloldaloghatnak küzdelem helyett.
Miben más az emberi erőszak? Voltaképp egyetlen dologban: az ember megtanult ragadozó módjára támadni a másik emberre.
Milyen típusai léteznek az emberi erőszaknak?
• Dominanciaharc: fajon belüli erőszak, egyéni és csoportos formái is léteznek
• Terület
• Erőforrás, táplálék
• Szaporodás
• Ragadozószerű támadás: állatoknál ez élelemszerzést jelent, embereknél ma már összetettebb cselekmény, a legkülönbözőbb célokra irányulhat
Miben különböznek?
A dominanciaharc csoporton belüli ritualizált küzdelem, ritkán fajul el annyira, hogy súlyos sérülés, vagy halál legyen a vége. „SzóJudo” működik, vagyis „kidumálhatjuk magunkat” a helyzetből. Különböző jelképes cselekedetekkel is le lehet szerelni a másikat, ha képesek vagyunk jelezni, hogy ő nyert. Vagy azt, hogy átadjuk a terepet, de nem érdemes velünk kötözködni. Ha dominánsak vagyunk (érzékelhetően erősebbek, vagy uraljuk a helyzetet), egérút adásával elkerülhető az összecsapás.
Ez a forma az, amit mindenki ismer, van egy évszázezredek alatt belénk ivódott menete, koreográfiája. (Például a kocsmai bunyó, mikor kezdésként a „már nem szomjas” atyafi keres egy kellően veszélytelennek tűnő alakot és rábődül: „Mit nézőőő… ne nézzééél…!” Szerintem mindenki ismer ilyen történeteket.) Az erőszaknak ez a változata kezelhetőbb. Ismerjük. Elmérgesedő vitáink, összecsapásaink során ennek a „táncnak” járjuk végig a lépéseit. Mivel gyakran a közönségnek is szól, ezért látványos, a résztvevők is látják egymást, hogy a jelzések világosak legyenek. S ha kellően tudatosak vagyunk, s nem az adrenalin hajt minket, akkor azt is meg tudjuk tanulni, hogy mikor tudunk kilépni belőle.
A ragadozószerű támadás ettől nagyon különbözik. Nincs általában olyan világos, látványos előjele, mint a dominanciaharcnak. Erőteljes, gyors és brutális, nincs fokozatos felvezetése. A támadó rejti a szándékát, gyakran valamilyen trükkel a közelünkbe jut, s onnan indítja a támadást. Ha fölényben van a támadó, nem szerelhető le, esélyünk sincs „kidumálni magunkat”. Ha a cél az erőszak, vagy az ölés, nem tudunk mit felkínálni ahelyett, amit akar. A megadást értelmezni sem tudja, amit választhatsz, hogy küzdesz, vagy menekülsz!
Erre a formára nehéz felkészülni (teljesen nem is lehet). Súlyosbítja a helyzetet, hogy sokan nem ismerik azok közül sem, akik pedig munkakörüknél fogva találkoznak az erőszakkal. Sajnos a törvényi szabályozás sem veszi eléggé figyelembe még most sem (lásd az arányosság szabályozása a közelmúltig). Edzéseken külön kell gyakorolni, hogy kis távolságból, váratlanul érkező támadásra is tudjunk reagálni. Hogy nyugalmi helyzetből „tudjunk robbanni”, s a megfelelő védelemhez szükséges gyorsasággal és dinamikával tudjunk reagálni. Hogy képesek legyünk teljes erőbedobással küzdeni, s nem feladni.
A következő részben folytatom…
Fontos! Ez egy hatalmas téma, egy cikk keretében természetszerűleg csak kis részét érinthettem (leginkább ami az utcai támadásoknál számít), s óhatatlanul nagyon sok téma kimaradt (pl. a speciálisan a nőket érő támadások jellemzői). A későbbiekben még írok ezekről a területekről.
(Szakkönyvekben nem ezzel a szóhasználattal és rendszerezéssel fogsz találkozni. Ugyanis a tudósokkal ellentétben engem nem az emberi viselkedés általában, hanem az erőszakról fellelhető ismeretek és annak az önvédelemben való használata érdekel.)
Kiss Zsolt
Kung-fu és Qigong oktató,
harcművészeti szakíró
Tetszett a cikk?
Kérjük értékeld!
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
Rólunk
Megtanítunk mozogni. Mellékhatásként képes leszel megvédeni Magad, nő az önbizalmad, a tartásproblémáid is rendbe jönnek...
Egyesületünk oktatói Yip Man nagymester két korai mestertanítványának, Lok Yiu-nak és Lo Man Kam-nak a Wing Chun stílusát tanulták, s most ezen tudásukat igyekeznek továbbadni.
A Kyuhn Faat Egyesület küldetése, hogy:
• megtanítsunk rá, hogyan védheted meg Magad valós harcban…
• segítsünk felfedezni a benned lévő lehetőségeket, a nagyobb önbizalomhoz, egészségesebb élethez vezető utat…
• teremtsünk egy olyan támogató közeget, ahol jól érezheted Magad.
Iskolánk tradicionális képzést folytat. Vagyis olyan készségeket oktatunk, ami ahhoz kell, hogy valós harcban életben maradhasson valaki.
Emellett tanfolyamokon oktatunk az egészséges életmódhoz kapcsolódó gyakorlatokat, mint Qigong (légző és energiagyakorlatok), masszázstechnikák, nyújtó, lazító gyakorlatok. Illetve tartunk speciális önvédelmi tanfolyamokat, például női önvédelmet.
Oktatóink nem egyszer több évtizedes harcművészeti múlttal és oktatói tapasztalattal rendelkeznek.
Kipróbálnád gyakorlatban is? Látogass el edzésünkre: Iskolák
Szeretnél többet megtudni? Nézz szét a lenti linkek között!
Mesterek
Oktatók
Videók
Képek
Újság
A Wing Chun iskolái
Hogyan válassz harcművészetet?
JELENTKEZÉS TANFOLYAMOKRA
Rúgások
A Wing Chun jellemzően déli megoldásként leginkább csak alacsony magasságban használ rúgásokat, s azokból is inkább csak a különféle taposó változatokat. Itt is elsődlegesen a sérülékeny részeket (pl. térd) támadjuk.
Jik tek
Jik tek (Zhi ti, Rúgás előre) a stílus leggyakrabban használt rúgástechnikája. Felemeljük a térdünket, majd taposó mozdulattal kinyújtjuk előrefelé a lábunkat. A csípő lábemelés közben nem billen előre.
Jak tek
A Jak tek-et (Ce ti, Oldalsó rúgás) ugyanúgy térdfelrántással indítjuk mint az egyenes rúgást, majd a láb nyújtásával egy időben ráfordítjuk a csípőnket a rúgás irányára, de nem fordulunk teljesen ki.
Yau tek
A Yau tek (Rou ti, Taposó rúgás) végrehajtása ugyanolyan, mint a Jik tek-nek, de itt a célpont a láb (általában a térd).
刀
Dao
Dou
(Szablya)
Az utolsó 2000 évben Kínában a szablyának számtalan változatát használták a szinte egyenes pengéjű, egyélű ókori változatoktól kezdve a „török handzsárként” ismert kardokig. A szablya sem kínai eredetű fegyver. A lovasnomádként ismert népek fegyvertárából örökítették át, s őrizték meg szinte napjainkig. Így lehet, hogy a sajátos, általában egy-egy népre jellemző kardformák (pl. az „avar” gyűrűsvégű szablyától a mandzsu, az utolsó harmadán erősen hajlott változatig) megtalálhatók, s legfeljebb kisebb változtatásokat hajtottak végre rajtuk. (Egy időben a japán kardokat is importálták, majd mikor ez már nem volt lehetséges, maguk kovácsolták azok mintájára.) Kevéssé ismert tény, hogy a legtipikusabbnak tartott (a fotókon is látható) kínai szablya a tulajdonképpeni magyar szablya típusának átvétele (valószínűleg ujgur közvetítéssel). Az eredeti formától annyiban különbözik, hogy a gyalogharc követelményeihez alakítva 1-2 cm-rel szélesebb lett a penge. (A gyalogos katonának az erős páncélzat leküzdéséhez vagy a ló megállításához szüksége volt a súlyosabb fegyverekre. A lovasoknál ezt feleslegessé tette a ló lendülete, ami hozzáadódott a csapás erejéhez. Ezért van az, hogy a különféle pallosok, alabárdok a gyalogság körében kerültek alkalmazásra. A szablya ilyen jellegű változása nálunk is lezajlott a lemezvértezet elterjedésével, majd ahogy eltűntek a vértek, újra a keskenyebb pengéjű szablyák lettek népszerűek.) Készítettek egészen nagy változatokat is. Mint a Bagua-ban használatos mellkasig érő vagy az időnkénti embermagasságú változatok, de ezek inkább kivételek, mint tipikusak. Illetve népszerűek a rövid szablyaváltozatok (ezeknek általában a megszokottnál szélesebb a pengéje, hogy a vágáshoz szükséges súly megmaradjon), ami főleg akkor előnyös, ha tömegben harcol valaki, s kevesebb a hely a mozgáshoz.
Érdekes, hogy a hosszú nyelű, végén görbe pengével ellátott fegyvereket (nálunk inkább alabárdnak neveznék) szintén szablyának tekintik.
A szablya szerelékét is gyakran ellátják valamilyen „díszítéssel”. Ez a leggyakrabban egy vagy több színes selyemkendő, ritkábban selyem zsinórbojt. Szerepe ugyanaz, mint a kétélű egyenes kardnál, forgatás közben zavarhatja az ellenfelet, pillanatra megakaszthatja a támadó fegyvert illetve védi a fegyvert tartó kezet.
Pengéjével sokkal nagyobb felületen lehet vágni, mint az egyenes karddal. Ezt kihasználandó (bár a penge kialakítása a szúrásra is alkalmassá teszi) leginkább vágásra használják. A vágásokat széles, nagy ívű mozdulatokkal hajtják végre, a kardot a test körül mozgatva, amivel az egész test erejét, lendületét beleadhatják a technikákba. Lehetőségeinek igazi kihasználásához, jó lábtechnika szükséges.
Főleg délen szívesen használják páros fegyverként. Kedvelt fegyver, különféle formái szinte minden iskolában megtalálhatóak, s elsajátítását alapkövetelménynek tartották.
Ahogy mondják: „A szablya százféle más vágófegyver tanítója.”
Tetszett a cikk?
Kérjük értékeld!
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)
Ütések
Yat ji kyun
A Yat ji kyun (Ri zi quan, Nap-írásjegy ököl) a Wing Chun legismertebb ütésfajtája. Nevét onnan kapta, hogy a függőlegesen tartott ököl szemből hasonlít a Nap írásjegyének alakjára. Ez az elsőként megtanított, legalapvetőbb ütésfajta, s az alapját jelenti az összes többi kéztechnikának.
Védések
Man sau-Wu sau
A Wing Chun alap kéztartása. Két védésből áll össze. Az egyik a Man sau (Wen shou, Üdvözlő kéz), ami nevéből következően az ellenfél technikájával először találkozó kéz, és a Wu sau (Hu shou, Védő kéz), ami leginkább akkor kap szerepet, ha nem sikerül az ellenfelet az első kéz távolságában megállítani. A Man sau a test előtt előrenyújtva helyezkedik el a Jung sin (középső vonal) és a Jung sam sin (középső szívvonal) kereszteződésében, vagyis a Négy kapu középpontjában. Így minden irányban ugyanolyan könnyedén tudunk vele mozdulni. A Wu sau szintén a test középvonalán helyezkedik el, de a Man sau-nál magasabban az áll és a torok előtt.
Paak sau
A Paak sau-val (Pai Shou, Tenyeres Védés) az ellenfél karját vezetjük ki vagy oldalra és hátra (főleg a belső kapus védéseknél, ez látható a képeken), vagy előre az ellenfél felé terelve az erőt (főleg a külső kapus védéseknél).
A védés a test előtt keresztben halad, a váll vonaláig.
Alkalmazása:
Taan sau
A Taan sau (Tan shou, Széttáró kéz) az egyik leggyakoribb Wing Chun hárítás. Leginkább egyenes, vagy kicsit íves vonalú támadások hárítására szolgál. A védést a középvonalon keresztül haladva, előrefelé vezetjük. Itt is csak a váll vonaláig visszük ki a kezet.
Alkalmazása:
Bong sau
A Bong sau (Bang shou, Szárny kéz) a Wing Chun stílus talán legismertebb technikája. Használatával itt is előre, s kicsit oldalirányban tereljük az ellenfél támadását.
Alkalmazása:
Jaam sau
A Jaam sau-nál (Zhanshou, Vágó kéz) ahogy a neve is mutatja, egy vágó mozdulattal a középvonalon leejtjük a kezünket. A védés leginkább egyenes vonalú támadások ellen szolgál.
Alkalmazása:
Gaan sau
A Gaan sau-t (Xian shou, Elválasztó kéz) ugyanúgy indítjuk, mint a Jaam sau-t, de nem állítjuk meg a középvonalunkon, hanem kifelé tereljük az ellenfél támadását. Leginkább lábtechnikák, s erőteljesebb kéztechnikák ellen használjuk.
Alkalmazása:
Lap Sau mozgásos gyakorlat, Chi Sau Pun Sau, Pun Sau Wong Sau
Rövid ütés
Bábuforma és alkalmazása
Biu Ji forma és alkalmazása
Cham Kiu forma és alkalmazása
Saam Baai Fat (Siu Nim Tau) forma és alkalmazása