Lap Sau mozgásos gyakorlat, Chi Sau Pun Sau, Pun Sau Wong Sau
Rövid ütés
Bábuforma és alkalmazása
Biu Ji forma és alkalmazása
Cham Kiu forma és alkalmazása
Saam Baai Fat (Siu Nim Tau) forma és alkalmazása
Az oldalon cookie-kat és a Google Analytics szolgáltatását használjuk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújtsuk a honlapunkon.
Ha kikapcsolja a cookie-kat, annak hatása lehet az oldal működésére. A beállításokat bármikor megváltoztathatja, kérjük ezzel kapcsolatban nézze meg a böngésző információkat, vagy a segítség oldalt.